ダイエットで最初にやること。 言っておきますけど、ダイエットなんて楽にいきましょ！ 秒速で痩せなくていいんで、少しづつ減らし続けて目標体重を目指そう！ ダイエットで最初にやること。 ダイエットまた失敗？ やることは３つ。 同じ生活リズム 水を飲む…