まさふぉと -世界の美しさをキリトル-

田舎の四季折々の写真や美味しいものをコッソリ教えます。仲間との企画イベントの紹介

2018-09-27から1日間の記事一覧

寝ないと老ける。『生きる』は『寝る』こと。

睡眠は人生の1/3の純情な感情 ちゃんと寝てますかー? 8時間睡眠とってますかー? 僕は全然とってませーん!! ハイ。 ダメですよ皆さんちゃんと寝なきゃ。 仮にですけど、睡眠時間に1日8時間を死ぬまでずーっと使ったとすると、人生の1/3を寝てす…