思い込みから自分を追い込む悪い思考 思い込みから自分を追い込む悪い思考 思い込みが激しい！ 自分で自分を追い込む 不安の正体 怒りや悲しみは不安から 負のスパイラルにハマらないようにする 負のスパイラルから抜け出せ ちなみに。 思い込みが激しい！ …