カフェイン入りのコーヒーや紅茶は水分補給にならないのか？ コーヒーや紅茶、または緑茶など。 カフェイン入りの飲み物を日常的に飲んでいる人にとって朗報でございます！ カフェインをとる＝利尿作用がある（オシッコが出そうになる） これは間違ってるん…
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