風邪じゃない【寒暖差アレルギー】くしゃみ・鼻水・咳・頭痛

風邪によく似た症状の【寒暖差アレルギー】

ども、まさと（@MasatoInfinity）です！

寒暖差アレルギーって知ってますか？

風邪によく似た症状がでるけど、

風邪じゃないから治りも悪いんですよね。

今まさに、僕自身それにかかっているようですよ(笑)

寒暖差アレルギーの症状は？

それは、くしゃみ・鼻水・咳・頭痛！

ほぼ風邪！！？

他にも、いろいろ！

• 頭痛
• 目の疲れ
• 食欲低下
• 睡眠不足
• 疲れやすい
• 肌荒れ・かゆみ

まさにアレルギー反応ですね( ﾟДﾟ)！

目の疲れと頭痛は、くしゃみ鼻水が原因？

これは僕が感じていることですが、

くしゃみ鼻水によって目の奥の方が、

重く感じて頭痛がしてきます。

花粉アレルギーの時に似ていると思います。

そして鼻が炎症を起こしているので、

鼻から頭までがボーっとする感じです。

＿(　_´ω`)_やるきでない…

食欲低下？

もうそれどころじゃないって感じです(＾ω＾)

睡眠不足・肌荒れ・疲れやすいこの３つはリンクしてる

睡眠不足だから

↓

細胞が新しくならない

↓

肌荒れたまま

↓

睡眠不足だから

↓

疲れとれない

つまりは、そういうことですな。

そもそも寒暖差アレルギーって？

自律神経が乱れて起こるアレルギーのような症状です。

季節の変わり目などの寒暖差がある時期。

つまり、気温の温度差があったり、

屋内⇔屋外での温度差によって起こりやすいようです。

寒暖差アレルギーはアレルギーとは違う？

アレルギーって動物なら猫とか。

食べ物なら卵とか、小麦とか。

埃・ダニ・カビ。

いろいろありますけど、

寒暖差アレルギーにはアレルゲンになる物質がないです。

アレルゲンってのは↑でいう猫・卵・埃とかね。

【対策方法】やってみたら結構よかった

マスクをする

定番中の定番ですが。

かなりイイ！

鼻がビンカンになってる場合が多いので、

まずマスクしましょ。

温かい恰好する

なんとなく体の抵抗力、免疫力、

圧倒的に下がってる感じがするんですよ。

だからとりあえず体の熱を逃がさないように！

熱くなったら少し脱げばいい。

ホント面倒だけどやってこ。

無理しない

無理しないで休む！

寝る！

寝れなくても横になる。

ついつい頑張っちゃう日本人。

休むことも大事。

頑張って休もう！

ググってみると？

かんだん

Google先生にて『かんだん』で検索

検索しようとすると検索予測で色々でてくる～！

• 寒暖差アレルギー
• 寒暖差
• 寒暖差疲労
• 寒暖差アレルギー　市販薬
• 寒暖の差

みんな寒暖差に苦しんでるんだね(笑)

いやオイラもだけど(´ω`)

かんだんさ

Google先生にて『かんだんさ』で検索

検索予測がヒドイ(笑)

みんな苦しみすぎいいいい！

これでわかった。

季節の変わり目で

体調を崩す人が多いのは、

ただ単に風邪を引きやすいだけじゃない！

ぜったいにコイツが関係している。

寒暖差アレルギー！